Vief.
Vitaal zijn.
Vanzelfsprekend.
Vitaliteit is meer dan een groene smoothie in de ochtend en een sportles op vrijdag. Vitaal zijn vraagt om aandacht voor jouw manier van leven. Ik werk vanuit inzichten uit de Blue Zones – de plekken op aarde waar mensen langer, gezonder en gelukkiger leven. En ook vanuit de visie op Positieve Gezondheid: niet kijken naar beperkingen, maar naar wat wél mogelijk is. Ben jij hier omdat je voelt: er mag iets veranderen? Duurzaam, krachtig, écht?
Ik geloof dat vitaliteit en een gezonde leefstijl vanzelfsprekend mogen zijn. Gewoon omdat het past bij jou en jouw leven. Vitaliteit heeft te maken met alles wat je doet. Hoe je beweegt, wat je eet, hoe je werkt, ontspant en slaapt. De energie om te doen waar je van houdt en de rust om ervan te genieten. Niet even, maar blijvend.
Vitaliteit als manier van leven
Met Vief Vitaliteit zet ik mensen in beweging: één op één met op maat gemaakte adviezen. Groepen door interactieve workshops. Ik hanteer een holistische benadering van vitaliteit en gezondheid met advies over voeding, leefstijl en suppletie. Voor een gezonde leefstijl die écht werkt. Of het nu gaat om meer energie, meer balans of een specifieke vraag die je hebt, ik help je vooruit. Altijd op maat. Want vitaliteit is persoonlijk, geen standaardaanpak.
Zo gaan we
samenwerken
Eén op één voedings- & leefstijladvies
Wil je weten wat écht werkt voor jou? Een persoonlijk voedings- en leefstijladvies op maat, afgestemd op jouw situatie en doelen.
Gespecialiseerd in voeding en leefstijl tijdens de overgang.
Workshops en inspiratiesessies
Voor groepen, teams of organisaties die vitaliteit tastbaar willen maken.
In interactieve sessies leer je hoe je gezonde keuzes maakt die haalbaar én leuk zijn.
Benieuwd wat Vief voor jullie kan betekenen?
Vitale medewerkers
Wil je vitaliteit écht verankeren binnen je organisatie?
Minder ziekteverzuim, meer werkplezier en betrokkenheid en duurzaam inzetbare medewerkers.
Vitaliteit als onderdeel van hoe jullie werken, leidinggeven en hoe jullie als organisatie groeien.
Denk aan:
Contact opnemen
Wil jij aan de slag met een leefstijl die bij je past? Of bespreken welke workshop er bij jullie groep past?
Stuur me een bericht. Je hoeft nog niet precies te weten wat of hoe. We ontdekken het samen. Neem contact op via het formulier of stuur een bericht. Ik reageer zo snel mogelijk.
